Découvrez en 6 étapes comment devenir meilleur dans votre organisation de travail afin de pouvoir gagner du temps et gagner en efficacité.
Vous aimeriez pouvoir préparer votre examen sans stress et avec motivation ?
Vous cherchez à pouvoir apprendre sans y passer des heures et de l’énergie ?
En apprenant à mieux vous organiser et à utiliser votre intelligence émotionnelle, vous allez acquérir de façon plus fluide et vous permettre de gagner en confiance en vous.
Comment gérer le stress organisationnel qui fait partie de notre quotidien et augmente au fur et à mesure des années. Cela cause plusieurs troubles du sommeil et de l’humeur.
Cette formation est pour vous si :
- À chaque fois que vous mettez en place des plannings, vous n’arrivez pas à les tenir.
- Vous voulez gagner en efficacité et en rapidité.
- Vous voulez vous donner toutes les chances afin de réussir au mieux votre examen et dans les meilleures conditions possibles.
- Vous ne vous sentez pas sûre de vous et que vous ne savez pas comment faire pour tout acquérir avant votre examen.
C'est la raison pour laquelle j'ai créé cette formation
Pour vous aider à comprendre comment vous organiser afin de gagner du temps de l’efficacité en apprenant à utiliser tous les moyens que vous avez déjà à votre disposition.
Pour vous aider à réussir au mieux votre projet avec plus de sérénité pour vous assurer une réussite.
Le coaching mental m’a permis de trouver des solutions afin d’acquérir une meilleure confiance en soi et améliorer son organisation et sa gestion du temps. Ce que j’ai trouvé j’ai pu me l’appliquer et l’appliquer auprès de ma clientèle. J’ai pu alors découvrir le bénéfice que cela pouvait leur apporter à eux comme à ceux qui les entouraient. J’ai décidé d’ étendre ces méthodes à un plus grand nombre de personnes.
Rassurez vous savoir s’organiser n’est pas inné. Tout le monde ne devient pas un super roi de l’organisation du jour au lendemain. Nous n’avons pas toujours les bons outils. De plus, le monde évolue de plus en plus dans le stress mais cela ne fait pas si longtemps que nous y accordons autant d’importance.
J’ai longtemps travaillé dans le développement de soi, que ce soit dans le sport et dans le mental.
J’ai cherché des solutions pour pouvoir m’améliorer et aider les autres à en faire de même. Par le biais de ces recherches j’ai trouvé différents outils qui m’ont permis de pouvoir aider plusieurs managers, directeurs, parents,élèves, étudiants et particuliers à pouvoir s’améliorer devenir ce qu’ils voulaient devenir et emmener leur entourage avec eux, et leur réussite m’a donné envie de le partager.
Au cours de mon expérience professionnelle j’ai pu acquérir différents éléments que j’ai pu adapter à la personnalité et à l’intelligence émotionnelle, afin de pouvoir mettre en place des éléments vous permettant de mettre en place une organisation propre à chacun, pour gagner en confiance en soi et passer plus facilement à l’action sans stress.
Concernant cette formation
- Début de la formation dès validation du paiement par accès à la plateforme
- 8 vidéos
- 20 pages PDF
Objectifs
Public concerné
- Les étudiants, salariés, particuliers, chefs d’entreprise ou gérants qui ont besoin d’améliorer leur organisation afin de gérer le stress organisationnel et gagner en efficacité.
Prérequis
- Aucun.
Objectifs
- Déterminer la différence entre un but et un objectif et établir votre planning.
- Gérer le stress organisationnel en adoptant une organisation claire et efficace.
- Travailler en utilisant votre intelligence émotionnelle pour acquérir plus d’efficacité et de rentabilité.
- Établir des routines afin d’adopter un rythme serein et rentable.
PROGRAMME DE LA FORMATION
Organisation préparation d'un examen
Comment gagner en confiance en soi, afin de mieux s’organiser et gérer vos émotions et votre stress, tout en appliquant des méthodes d’organisation pour gagner en énergie.
Organisation professionnelle
Comment gagner en confiance en soi, afin de mieux s’organiser et gérer vos émotions et votre stress, tout en appliquant des méthodes d’organisation pour gagner en énergie.
Thème 1
- Compréhension de la différence entre buts et objectifs et mise en place des buts et objectifs.
Objectifs
- Mettre en place un planning de BUTS et OBJECTIFS pour définir un plan d’action.
- Distinguer la différence entre vos objectifs de VIE et de SURVIE.
- Établir un ordre de priorité dans ses actions.
Contenu pédagogique
- Les bases de l’organisation.
- La différence entre un but et un objectif pour bien définir son plan d'action.
- La différence entre les objectifs de Vie et de Survie.
- Classement de ses buts et objectifs principaux avec leur deadline.
- Rédaction de son planning de buts et objectifs annuels.
Thème 2
- Mise en place des routines organisationnelles.
Objectifs
- Gérer le stress organisationnel en adoptant une organisation claire et efficace.
- Gérer son énergie en fonction de ses états.
- Savoir reconnaître ses ressources pour gagner en énergie.
Contenu pédagogique
- Notion de routine.
- Les réflexes d’organisation.
- Mise en place les routines hebdomadaires afin de gagner en temps et en efficacité.
- Les routines journalières afin d'optimiser sa journée.
- Les routines commerciales, marketing (prospects) et administratifs afin d'être régulier et de ne pas se laisser submerger.
- Les routines personnelles en gérant son temps en fonction de ses états pour rester en forme et gérer le stress.
Thème 3
- Rentabilité et efficacité. Travailler en fonction de ses émotions.
Objectifs
- Travailler en utilisant votre intelligence émotionnelle pour acquérir plus d’efficacité et de rentabilité.
- Intégrer les états de confiance et leur utilité dans l’organisation.
- Intégrer ses comportements limitants pour pouvoir les modifier.
Contenu pédagogique
- Gestion de ses émotions pour en tirer un bénéfice.
- Travail en fonction de son état émotionnel afin de gagner en efficacité.
- Son état émotionnel.
- Ses tâches en fonction de la difficulté temps concentration ou autre.
Thème 4
- Mise en place des plannings et tableaux organisationnels.
Objectifs
- Mettre en place ses différents planning.
- Etablir une évolution efficace dans sa gestion des objectifs.
- Déterminer et lister ses routines efficaces.
Contenu Pédagogique
- Fonctionnement adapté à son activité.
- Mise en place de ses objectifs de façon évolutive à court et moyen terme.
- Planning annuel avec ses buts et objectifs.
- Planning hebdomadaire avec ses routines professionnelles et personnelles.
- Planning quotidien avec ses routines professionnelles.
- Points importants que ce soit au niveau commercial, administratif, organisationnel.
Thème 5
- Clôture de la formation et évaluations.
Objectifs
- Etablir son niveau de connaissance de ses états de blocages.
- Etablir une liste des routines performances.
- Etablir la liste des états de confiance et les comportements associés.
Contenu pédagogique
- Clôture de la formation et évaluations.
-
• Les buts et les objectifs.
• L’intelligence émotionnelle.
• Les états de confiance et de protection
• Les routines. - Présentation des différents plannings.
Méthodes pédagogiques
Le mental a besoin de comprendre et d’assimiler ce qu’on lui enseigne, c’est pour cette raison qu’il est plus productif d’inciter les personnes à être actives, en allant chercher les éléments nécessaires à leur réflexion. Par le biais d’exercices de questionnements et de mises en situation, associant le kinesthésique, le visuel et l’auditif, nous poussons les intervenants à établir la base de travail, afin de les amener à l’enseignement que nous souhaitons leur apporter. Ils acquièrent ces informations de façon concrète et visuelle, en les mettant en exécution directement au sein de leur activité. En effet, les formations ont une base qui s’adapte à chacun afin de favoriser la mise en place au quotidien.
Moyens pédagogiques
- La recherche, par des questionnements basés sur des éléments concrets de son quotidien, pour amorcer le recul nécessaire à la construction de l’enseignement.
- Des exercices individuels qui apportent la réflexion et permettent l’acceptation de son propre jugement, dans le but de pouvoir assumer ses propres idées et pratiques.
Outils et documents
- Ordinateur
- Connexion internet
- Un document papier téléchargeable.
Évaluations
- Une évaluation des connaissances des participants sous forme de questionnaire de positionnement avant et après ainsi que des questionnaires intermédiaires.
- Évaluation à chaud remplie par chaque participant pour évaluer la satisfaction
MODALITÉS
- L'inscription peut se faire via le lien ci-dessous ou par email à ayzzuria@gmail.com pour toute question.
- Si vous êtes en situation de handicap, vous pouvez aussi nous en informer par email à ayzzuria@gmail.com.
Formation savoir s'organiserpour gagner en efficacité
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Des outils adaptés
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Accès formation 24h/24 7j/7
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Formation en ligne accessible librement
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Merci de préciser la formation choisie dans le formulaire ci-dessous.
ATTENTION CETTE FORMATION N'EST PAS POUR VOUS SI
vous êtes trop sensibles et que vous n'êtes pas prêtes à vous remettre en question et à mettre en pratique tous les moyens mis à votre disposition. Si vous n'êtes pas prêts à vous investir dans cette méthode. Elle ne s'adresse pas non plus à vous si vous êtes persuadés d'être dans le vrai et si vous ne pensez pas avoir la possibilité de vous améliorer.
Même si j'adore les défis je sais reconnaître mes limites et je ne vous proposerai jamais quelque chose que je ne maîtrise pas.
Tout ce que je vais vous offrir je l'ai testé sur moi même et sur mes clients depuis maintenant plus de 10 ans Je ne prétends pas détenir LA VERITE mais je vous promets de m’employer à mettre en œuvre toutes mes connaissances et mon expérience pour vous donner les moyens d’être en accord avec vos valeurs et vos objectifs. Même si je serai votre guide pendant cette formation c’est à vous que revient tout le travail à mettre en place.
En cas de problème
Si vous rencontrez des difficultés, contactez l'assistance :
Administratif : 06 51 39 67 94
Technique : 06 40 94 00 33
Vous recevrez vos accès à la formation par email 4 jours après le paiement.
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